행땀행땀

점심먹으면서 애들이 생물도감 보여달라기에 잠깐 틀어줬드만~ 평상시 노래부르던 빙어낚시가 나온다~ 보면서 순간 허걱!! 하~~또 빙어낚시가자고 노래를 부르겠구나~ 내 예상은 틀리지가 않네ㅎㅎ 블로그 이웃님이 연천으로 빙어낚시를 갔다오셨다~그걸 보고~ 나도 날잡아 한번 갔다와야겠다 했었는데~ 날을 잡기는 커녕~밥 다 먹고 급출발이다!!! 출발하기전 양쪽 주머니에 넣을생각에 핫팩8개와 추우면 여기저기 붙일생각에 붙이는 핫팩 20개ㅎㅎ(내가 봐도 이건 오바임ㅎㅎ) 보온병에 핫초코~ 만 챙겨서 용감하게 출발했다ㅎ 차 안에서 아이들은 신이나서 서로 인터뷰놀이~ 딸냄 "지금 어디가십니까?" 아들냄 "빙어 낚시갑니다!!하하하" 딸냄"몇 마리 잡으실겁니까?" 아들냄 "백마리요~^^" 갈땐 참 좋았다~ 집에 올땐 어머무시..

빙어낚시 꼴랑 두시간 갔다와서 힘든나ㅎㅎ 잡혔으면 덜힘들었겠지만ㅎㅎ 빵쳤으니~ 반찬하기도 귀찮고~국 끓이기도 귀찮고~ 그럴때 모 있나~ 집에 들어오면서 노브랜드들려 노브랜드쌈채소 2280원 노브랜드족발 5980원 저녁거리 사들고옴~ 오늘은 뽑기운이 안좋았네~ 순살만 가득들어있네~ 껍질이랑 비계가 조금같이 붙어있어야 더 야들하고 맛있는데~ 오늘은 순살만 가득이네~ 느낌으로 알수도없고ㅎㅎ 그러려니~~~하고 배고픈데 먹어야지모~^^ 쌈채소 한가득에 족발 한상~ 밥차리기 귀찮을때 모 있나~ 이렇게 묵으면되지~^^ 애들은 노브랜드 유니짜장 추가로 비벼주고~ 반찬으로 쌈채소에 족발 ~ 한끼 간단하게 뚝딱 해결했네~~ #노브랜드족발#노브랜드쌈채소#집밥#밥하기귀찮을때#쌈밥

매번구매하는 노브랜드 두마리볶음탕용닭 양도 많고 맛있고~ 600그램 두마리로 되어있다 다리4개는 칼집내서 에어프라이어에 돌리기~ 190도45분 구웠다 닭다리에 잘 익으라고 칼집내주고 허브맛 솔트 순한맛 뿌려주고~~ 아직 둘째가 매운걸 못먹으니 둘째건 살짝만~ 마늘도 까서 넣어주고~ 통마늘 반잘라 넣어주면 빼먹는맛이 있지만~ 시엄니께서 마늘 조각조각내서 김냉에 보관해야 오래먹을수있다고 하셔서 울집 마늘들은 조각조각 보관ㅎㅎ 몇달째 잘 먹고있다~ 나머지 닭은 달래장넣어먹을생각에 닭한마리로 끓여주고~ 우리애들은 닭국을 너무 좋아하는듯~ 우린 달래장 팍팍넣어서 먹기~ 부추도맛있지만 달래장도 완전별미~ 너무 맛있다 달래에 닭고기싸서 먹어도 맛있고~ 노브랜드 두마리볶음용은 4식구 배불리먹고도 남는다는~ 물론지금은 ..

4인식구 두끼 반찬을 위해~ 오늘은 두부2모~ 부침두부도 붙이고~찌개두부도 붙이고ㅎㅎ 달래는40프로세일인데 안사올수있나? 달래장 만들어 ~ 두부에도 먹고~ 마른김에도 싸먹을려구 구매~ 두두 한번에 두모 다 넣어버렸더니 후라이팬이 꽉 차네ㅎㅎ 두부구울동안 달래장 만들고~샐러드씻어놓고~ 두부가 익을때쯤이면 모든요리완성ㅎㅎ 머리부분 잘다듬어서 잘 씻어준뒤 먹기좋게 자르고~ 간장은 조금이나마 덜짠 염도 낮춘 다시마간장으로~ 먹기좋게 자른 달래에 고추가루조금,후추조금,참기름,염도낮춘다시마간장넣고~ 잘 비벼줘서 달래장 만들고~ 달래장 얹은 두부구이~ 달래향이좋으니 담백한두부와 너무나 잘 어울린다~ 오늘의 건강한 한끼를위해 두부구이와 샐러드 폰타나 오리엔탈소스~ 두부에먹어도 맛있고~ 버섯구이에먹어도 맛있고~ 단점은 ..

2주전에 예약한 국립민속박물관 어린이체험 가는날~ 오늘 하늘 쨍하니 너무 예쁘네~^^ 어라?난 2시에 예약을 했는데~ 2시반부터네~ 여기서 부터 몬가 이상한 예감이 들었다ㅎㅎ 키오스발권을 하는데~ 잉?예약자가 안 나온다~ 문자받은것도 있는데~ 이건 무엇? 안내해주시는분이 문자를 보시더니~ 국립민속박물관 서울로 하신것같다며~ 많이들 이러신다며~ 아놔!!!지역 선택은 없었던것같은데~ 완전 당황스러움~ 애들은 오늘체험 못하냐고?정화 신은 고양이처럼 땡글땡글 쳐다보고~ 다행히 파주는 자리가 많이 남아있단다~ㅎㅎ 예약할땐 20명씩이라 전부다 차서 이주지난 오늘 예약을 했었는데~ 서울과 파주가 이렇게 틀리단말인가?ㅎㅎ 백신패스 시행안한다고~ 체온체크만하고 관람권 찍고 입장~ 보면~~와!!!깔낌하게 정리 엄청 잘 되..

우리가족이 즐겨먹는 새송이버섯~ 볶음밥이며 찌개며 그냥 데쳐서 초고추장도 찍어먹고~ 새송이버섯엔 탄수화물, 단백질, 칼슘, 인, 비타민, 식이섬유가 들어있다~ 오늘은 간단한 아침을 위해서 샐러드를 곁드리기로했다~ 새송이버섯 얇게 썰어주고~ 고기랑 같이 구워먹는다는 생각으로~^^ 올리브오일 두르고 앞뒤 노릇노릇하게 굽기~ 후추를 넣고싶지만 아이들이 아직 후추를 못 먹어서 패스~ 집에있는샐러드 옆에 곁들이면 속편한 새송이버섯구이 샐러드 완성~ 버섯 2개구워 한쪽에 살포시 놓아주고~옆으로 샐러드 씻어서 놓아주고~ 소스는 폰타나 오리엔탈드레싱~ 두부구이에 곁들이면 맛있는 소스이지만 이렇게 버섯구이에 곁들어도 맛있다~ 10분도 안걸리는 초신피드요리~ 보기도좋고~맛도 좋고~ 집밥찬으로도 딱!! 다이어트식으로도 딱!..

어제 다이소갔다가 애들이랑 같이만들면 재밌을것같아서 사온 미니샌드틀~ 전자렌지에 빵을 데운후 좋아하하는 속을 넣은후 용기속에넣기 뚜껑을 덮고 아래위로 잘 눌러주기 하나씩 꺼내서 먹기 밤늦게 쿠팡로켓프레시로 구매한 삼립 골든버터식빵 420그램 두개들이 7900원 필라델피아 크림치즈와 피코크딸기쨈 준비~ 애들이 빵에 서로 좋아하는거 발라주고 위에 식빵하나 더 올려주고~ 용기뚜껑덮고~ 꾹!!꾹!!눌러주기~ 위에서 힘을실어 눌러줬다~ 잘 안눌러지기에~ 요렇게 4개가 예쁘게 나온다~ 애들은 서로 자기가 만들었다며~ 재밌다고~ 졸지에 식빵8장으로 4개를 만들게됐다ㅎㅎ 조각조각 예쁘게 빠지지는 않아서 이왕이면 애들 예쁘게먹으라고~ 가위로 살짝 다듬어줬다~ 집콕이다보니~ 무언가 하루한가지 이상에 이벤트가필요하다 오늘은..

이마트에서 구매한 돼지불고기용 앞다리살 중량510그램7100원주고구매 고기가 얇고 연해서 아이들이 잘먹는다 먹기좋은크기로 잘라준뒤~ 양념 잘 베이도록 한장한장 띠어주기~ 간장조금,요리당,참치액,마늘,파,당근,양파넣고 볶아주기~ 간장조금만넣고 참치액을 넣어주면 훨씬더 맛있음!! 아이들이 아직매운걸 못 먹기에 간장양념으로 다 익을때까지 센불에 볶아주고~ 따로 만들면 후라이팬 설겆이거리만 더 늘기에~일단 아이들먹을만큼 덜어내고~ 고추가루 투하!!! 고추장 양념은 고기맛이 텁텁해져서 고추가루만 넣는다~ 고추가루 양념이 잘 베이게 한번 더 볶아주기~ 두가지 돼지불고기하는데 20분도 안걸린다~ ​ 국은 작은 생새우넣은 미역국~ 대명항에서 사온 생새우 소분해놓은것이 많아서 여기저기 국끓일땐 다 넣어서 먹고있다ㅎㅎ 매..

백합과 히아신스속에 속하는 구근식물. 주원산지는 지중해지역과 아프리카 열대지역이다. 목초지에 분포하며 크기는 약 20~30cm에 이른다. 알뿌리는 달걀 모양의 비늘줄기로 겉이 흑갈색이며 길이는 약 3cm이다. 대부분의 종은 식물체 아래쪽에 톱니가 없는 좁은 잎이 달린다. 향기가 진한 꽃은 대개 푸른색이지만 분홍색·흰색 또는 다른 색을 띠는 재배변종도 있다. 꽃은 잎이 없는 줄기 끝에 무리지어 피며 각각의 꽃자루 아래에 작은 포가 달린다. 꽃에서 오일을 채취하여 향료로 쓰인다. 출처 다음백과 10일전에 조인폴리아에서 반려식물로 들인 히아신스가 점점꽃을피우고있다~ 우리집에선 히아신스는 큰양파!! 크로커스는 작은양파로 불리고있다ㅎㅎ 점점 꽃봉오리가 올라오는중~ 수경재배라 물만 한번 갈아줬는데ㅎㅎ 하루하루 지나..

정말 오래간만에 방문한 이마트~ 매번 쿠폰이랑 카드할인받을려고 인터넷으로 배달주문했었는데~ 오늘은 상품권도 바꿀겸 낼 마트쉬는 날이니 할인품목이 많은 날이라 겸사겸사방문~ 할인딱지붙은 싱싱한 채소들 득템이요~^^ 고추며 샐러드며~딱지붙은 채소들 아주 좋음ㅎㅎ 40프로 붙은 피코크새우팟타이~ 피코크 밀키트코너 구경하는데 직원분이 오시더니 내앞에 바로 딱지를 딱 붙여주심~ 살까말까 고민하고있었는데ㅎㅎ 대신 유통기한이 27일까지이다 그래도 뭐 오늘 먹을것이기에~ 40프로 할인된7080원에 구매했다~ 우리4식구 먹어야되서 안맵기를 바라며~ 오늘 저녁으로 구매했다 오늘내가 구매한품목들~ 달래한단2.740원,파머스픽 흙대파 2.780원,무농약 뿌리없는새송이 2.980원 보리먹인돼지됫다짐육 7.800원,봄동1단1.7..